44.2kg(前回測定比－1㎏）

なんせ食べ過ぎに注意しています

食後のちょっとおにぎり食べよっかなぁ～とかやめます！

今朝はバレトンと骨盤体操をやめて20分のコアリズムをやりました
久しぶりの有酸素運動です

帰ったら筋トレがんばろう～っと