アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

ダイエット中!

42.9kg(前回測定比−0.1kg)


今朝は久しぶりに体を動かしても息切れも動悸もしなかったので、調子こいてトレーシー、レッグマジックサークル、バレトン、骨盤体操、フラフープ


と、朝5時くらいからダイエッターっぽく体を動かしていました

軽く汗をかいてシャワーを浴びて……

めちゃくちゃ気持ち良かった〜


なんだかホント久しぶりに汗かいたなぁ〜


ワタシやっぱダイエット好きだわ〜


でもそろそろ生理

今は生理の出血さえも怖いわぁ〜

また血たりなくなったらイヤだなぁ〜

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