42.3kg(前回測定比+0.3㎏）

昨夜はｵｯﾄのリクエストでカレーライス
結構長い間避けていたメニューです

ついつい食べ過ぎちゃうし、せっかく減ってきた体重が一夜にして台無しになるし・・・・で、昨夜はホント久しぶりのカレーだったわ

昼と夜を軽く済ませていたのでここでガツンとカレーだなんて自分の体にどんな変化があるのだろうと思っていました

寝るまでお腹になんか詰まってる感がある
布団に入っても何か重たい・・・・じーっと集中しているとそんな感じがしました
いつもより寝付きも悪かったかも←いつもは秒殺
朝も目覚めが悪い・・・というかスッキリしない
若干胃もたれも・・・・

やっぱり夜ご飯が重たいと調子良くないかも・・・

カレーは朝の方がいいか？

胃もたれしてっけど

迎え酒ならぬ、迎えカレーしかもチーズ入れてたった

明日の朝の測定はどうなっているんでしょうかねぇ
そして今週末は食欲に負けずに乗り切れるんでしょうかねぇ