体変化を観察
42.3kg(前回測定比+0.3㎏)
昨夜はオットのリクエストでカレーライス
結構長い間避けていたメニューです
ついつい食べ過ぎちゃうし、せっかく減ってきた体重が一夜にして台無しになるし・・・・で、昨夜はホント久しぶりのカレーだったわ
昼と夜を軽く済ませていたのでここでガツンとカレーだなんて自分の体にどんな変化があるのだろうと思っていました
寝るまでお腹になんか詰まってる感がある
布団に入っても何か重たい・・・・じーっと集中しているとそんな感じがしました
いつもより寝付きも悪かったかも←いつもは秒殺
朝も目覚めが悪い・・・というかスッキリしない
若干胃もたれも・・・・
やっぱり夜ご飯が重たいと調子良くないかも・・・
カレーは朝の方がいいか?
胃もたれしてっけど
迎え酒ならぬ、迎えカレーしかもチーズ入れてたった
明日の朝の測定はどうなっているんでしょうかねぇ
そして今週末は食欲に負けずに乗り切れるんでしょうかねぇ