チビチビ増加
43.4㎏(前回測定比+0.1㎏)
なんだ????チビチビと増えてきています
生命の危機を感じるほど減量したわけじゃないので、何か原因があるはずなんだけどなぁ~
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さーっぱりわからん・・・・・
朝ウォーキングもして、筋トレもして、フラフープむグルングルン回してる
食べ過ぎか???
イヤイヤイヤイヤ・・・・・
生理が近いのか????
生理中の浮腫みを防ぐには生理1週間前くらいから毎朝豆乳を飲むといいらしいのでキッコーマンの豆乳を飲むようにしています
それでも生理中の食欲の威力ってハンパないんだよなぁ~
とかなんとか言ってるけど、このチビチビ増量はホントに生理前増加か???