43.3kg(前回測定比+0.2㎏）

せっかく朝ウォーキングしようと思って早起きしたのに雨・・・・（＞＜）あーヤル気なくすわぁ～

プランクチャレンジ16日目は120秒！
２分は長いわぁ～（＞＜）１分３０秒過ぎてからの30秒がこんなに長いなんて思わなかった・・・・でも、体が熱くなってきて効いてる～！！！って感じがします
このプランクチャレンジ最後は300秒５分だけどできるかなぁ～

こんな笑顔で親指立ててる余裕なんてないんですけどぉ

はぁ～近くにジムがあれば仕事が終わったらすぐにでも行けるんだけど、車で１時間半も走らなくちゃいけないから毎日はムリだわ～
田舎は何かにつけ不便で困る

困るけど、田舎者の私は田舎大好き！近所付きあい大好き！
朝６時半から大根持って来てくれるおばあちゃんも大好き！

ダンベルの変わりにダイコン持って筋トレするぞ！
スクワットやりながら畑の草取り頑張るぞ！