43.8㎏（前日比+0.4㎏）

やっぱパン２個とおにぎり１個分きちんと蓄積されたかぁ～せっかく運動したのに残念

今日はプランクチャレンジ７日目なのでお休みの日です・・・・せっかくなので一切の運動をお休みします

初めの頃のヘナチョコスクワットやら悪ふざけの腹筋なんかもちょっと進化していました
（進化したといっても元が元だからやっぱヘンテコなんだけど・・・・笑）

体を動かしてカロリーを消費しなくちゃ！とヤッキになっていたのでプールもウォーキングもストレッチもやらなくて大丈夫なんだべか？
本当に休んで大丈夫なんだべか？
明日になったら大幅に増量してるんでないべか？

といろいろ考えてしまうフリをしてみましたけど(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

今日は早く寝ま～す