アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

829~やきにくの日~

開始時 体重 44.8㎏  体脂肪 25.8%  ウエスト 65.5㎝
今朝  体重 45.1㎏(+0.3㎏)  体脂肪 27%(+1.2%)  ウエスト 69.0㎝(+3.5㎝)


前回測定比  体重(+1.1㎏)  体脂肪(+1.2%)  ウエスト(+3.0㎝)




言い訳をさせてもらうなら・・・・・



焼き肉の日でしたーーーー(><)


それにしても増え過ぎじゃない???


もしかして、この異常な食欲は生理前かなぁ~???
そういえば、たくさん水分摂ってるわりにはトイレに行く回数が少ないなぁ


今日はもうプチ断食です・・・・・
だってまだお腹いっぱい・・・・・・(><)

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