829~やきにくの日~
開始時 体重 44.8㎏ 体脂肪 25.8% ウエスト 65.5㎝
今朝 体重 45.1㎏(+0.3㎏) 体脂肪 27%(+1.2%) ウエスト 69.0㎝(+3.5㎝)
前回測定比 体重(+1.1㎏) 体脂肪(+1.2%) ウエスト(+3.0㎝)
言い訳をさせてもらうなら・・・・・
焼き肉の日でしたーーーー(><)
それにしても増え過ぎじゃない???
もしかして、この異常な食欲は生理前かなぁ~???
そういえば、たくさん水分摂ってるわりにはトイレに行く回数が少ないなぁ
今日はもうプチ断食です・・・・・
だってまだお腹いっぱい・・・・・・(><)