アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

食欲増加・・・・なんで?

サロンパス貼っているのになんで?


開始時 体重 44.8㎏  体脂肪 25.8%  ウエスト 65.5㎏
今朝  体重 44.0㎏(-0.8㎏)  体脂肪 25.8%(±0%)  ウエスト 66.0㎏(+0.5㎝)


前回測定比 体重(+1.0㎏) 体脂肪(+0.4%) ウエスト(+2.0㎝)



昨日の摂取カロリーは2,882Kcal
消費カロリーは1,567Kcal


まぁそりゃあ体重も体脂肪もスゲー増えるわな・・・・


たださぁ・・・・・


なんでこんな食欲あんの????
サロンパス貼ってるのに・・・・


お腹がかぶれてからお腹には貼っていないけど、それが原因??
私、今度は本気のダイエットとか言ってるけど、これもう痩せれないんじゃないのか?


心折れてます・・・・・




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