昨日の食べ過ぎが即、反映されてしまうんです・・・（＞＜）

まったナシの本日・・・・

サロンパスダイエット開始時
体重　4.8㎏　　体脂肪　25.8％　　ウエスト　65.5㎝

今朝　　（内　開始時比）
体重　43.0㎏(-0.8㎏）　　体脂肪　25.4％（-0.4％）　　ウエスト　64㎝（-1.1ｃｍ）

前日比

体重　　プラス0.3㎏　　体脂肪　　プラス0.3％　　ウエスト　　プラス0.5㎝

今日は玄米じゃなくで白いおにぎり・・・
ワカメを必ず食べるようにしています（うんこドッサリ狙い）
インゲンとブロッコリーと豚肉をマヨネーズで炒め醤油を少し・・・・

明日の朝はモリモリどっさりしてやりますわ！！！！