やっぱプロテイン?
43.35kg(前回測定比+0.15kg)
筋トレのやり方が悪いのか
それとも負荷も回数もたりないのか
さーっぱりわからんけど、筋肉量が増えない
よって、基礎代謝もあがらない
で、このプロテインを見つけたので買ってみた
どんなもんなんだべ???
43.35kg(前回測定比+0.15kg)
筋トレのやり方が悪いのか
それとも負荷も回数もたりないのか
さーっぱりわからんけど、筋肉量が増えない
よって、基礎代謝もあがらない
で、このプロテインを見つけたので買ってみた
どんなもんなんだべ???