ダイエットを始めた頃

ボデーン！

どどーん！

そして

本日のお腹

若干、クビレっぽいものも・・・・（遠目で目を凝らせば何とかクビレに見えなくもない程度）

気持ち薄くなった気が・・・・・

アラフォーはまだ現役の女子！

月のものがまだあるんです(o･∀･)bﾞ ｴｯﾍﾝ!

月のものが近くなるにつれ、食欲と体重が増えてきます・・・・

これはどうしたもんじゃろのぉ～といろいろ検索してみると（便利な世の中になったもんだ）

豆乳を飲むといい！！！らしい

豆乳には、生理前の溜め込みを防ぐ栄養素がぎっしり！なんだって

藁にもすがりたいアラフォー女子はさっそく豆乳を買いに行きました

何でもかんでも手を付けたくなる・・・・（だからダメなのか？）

今日から毎朝２００mlの豆乳を飲み始めました

あきらめないでへなちょこスクワットでもやってから寝よう～っと

でわでわgood night～