繰り返し
42.4kg(前回測定比-0.5㎏)
朝ごはんをちょっと少な目にしてみました・・・メニューは一緒なんだけどさ
豚肉チーズの量が少なくなっています
運動らしい運動はしなかったけど、バレトンと骨盤体操をそれぞれ10分やりました
土、日で食べた分が出たー!って感じです
今日からダイエットですね・・・っていうか毎度こんな事やってますわ
戻して増やして・・・戻して増やして・・・・アホくさ
42.4kg(前回測定比-0.5㎏)
朝ごはんをちょっと少な目にしてみました・・・メニューは一緒なんだけどさ
豚肉チーズの量が少なくなっています
運動らしい運動はしなかったけど、バレトンと骨盤体操をそれぞれ10分やりました
土、日で食べた分が出たー!って感じです
今日からダイエットですね・・・っていうか毎度こんな事やってますわ
戻して増やして・・・戻して増やして・・・・アホくさ