自分に言い聞かせ
42.0kg(前回測定比±ゼロ)
停滞期中・・・
おそらく停滞期と思われる日から3日目
今朝はうんこも出なかったです(><)
いつもと違ったことをしてみたらどだべ??と思い
今朝はレッグマジックサークルもやってみた
焦らず腐らず・・・・
食事量は減らさず増やさず・・・・
今ここでガツンと食事制限したら減るのかなぁ???と思っているけど
絶対に減らさない!
今ここでガツンと暴食に走ったらモリモリうんこ出るのかなぁ???と思っているけど絶対に暴食しない!
あくまでも同じ毎日・・・・
今度こそこの停滞期を乗り切ってやる!!!