自分に喝!!
43.3㎏(前回測定比-0.4㎏)
どうやら食べ過ぎた分がトイレに流れるまで3日くらいかかるようだ
で、
ここから、仕切りなおし・・・・・
普段通りの食事をしてても維持しかできない私は
筋トレと有酸素運動をがんばらなくちゃいけません!!!
ダイエットはがんばらなくちゃいけません!!!!
毎度、口ばっかりの「痩せたい」はもういいって!!!
ちょっと根性みせろや!
いつまでもゆるゆる言ってんな!!!
43.3㎏(前回測定比-0.4㎏)
どうやら食べ過ぎた分がトイレに流れるまで3日くらいかかるようだ
で、
ここから、仕切りなおし・・・・・
普段通りの食事をしてても維持しかできない私は
筋トレと有酸素運動をがんばらなくちゃいけません!!!
ダイエットはがんばらなくちゃいけません!!!!
毎度、口ばっかりの「痩せたい」はもういいって!!!
ちょっと根性みせろや!
いつまでもゆるゆる言ってんな!!!