リラックスして食欲増加
43.1kg(前回測定比+0.1㎏)
イヤイヤイヤイヤイヤ・・・・もう浮腫み期終わってるハズですよー
生理中の食欲増加時期も終わってるハズですよー
何かがズレてしまった・・・・
のんびりダラダラと過ごすことの良し悪し・・・・
リラックス状態が食欲ホルモンを増加させてしまうんだとか・・・・
ヤベー昨日は終始リラックス状態・・・だからかぁ・・・←そうです食べ過ぎたんです
ってことはアレか?
毎日、気張ってチャカチャカ動いてキリキリしてればいいのか?????
ワヤ疲れるわ!!!!
ダイエットって過酷だなぁ~笑