43.0kg（前回測定比－0.2㎏）

昨日は「我慢」の１日！ということで
我慢したこと

・大きく息をすって・・・・・止める!!!・・・息を吐いてお腹を引っ込める！そして止める！←ここで苦しくなるまで「我慢！」・・・・こじつけ？

・夕食後テレビをダラダラ見ていました・・・（塙の息子がんばってんなぁ～とか思いながら笑）はっ！！！！スクワットしながら見よう！←ここでﾀﾞﾗﾀﾞﾗを「我慢！」・・・こじつけ？

・アイス食べたいな～←もちろん「我慢！」（風呂入って歯磨いて誤魔化しました）

ちゃっちゃ、ちゃっちゃと動いていると意外と「我慢！」できます

と、いうか「我慢！」間違ってますかねぇ笑
「わたし！がまん、してるわぁ～」と酔いしれていました