アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

休日でも自宅ダイエット

43.6kg(前回測定比−0.1kg)


せーっかくジムに行こうと思ってたのに

昨日の雨の後の雪、それに強風で道路がツルツル

1時間半の運転は危険ということで自宅で大掃除


家にいると、ついつい何か食べたくなっちゃいます

そんな時はみんなのダイエットブログを読んで気を引き締めます!


さて、DVD見ながらフラフープしようっと

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