アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

代謝が悪くなってんのか?

んー??


んーー???


いつもと同じだけ水分とっていたのに全然トイレに行かなかったから

アレ??


アレレ???


もしかして?


と思っていたら


44.4キロにもなっていた


なんで???


筋トレし過ぎて筋肉痛だからかな??


久しぶりに夜更かししてます←また浮腫んじゃう〜

朝(3時半)起きれない〜

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