44.1kg（前回測定比－0.7㎏）

スクワット再開！
ZUMBAも再開！！

筋肉がﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭでしんどかった～笑

グラフは３０日から右肩上がりで、３日をピークに下降しています

スクワットもZUMBAも毎日やっていやわけじゃないけど1週間何もしないで飲んで食っての生活してると、何もかもﾀﾞﾙﾀﾞﾙでジーンズなんか穿いたら血が止まりそうでクラクラしました

そろそろジムにも行きたいけど、また３時半に起きる生活が始まってしまったので平日は行けなさそう・・・・

休みの日にでもジム再開！！！！