一年の計は元旦にあり
45.1kg(前回測定比+1.9kg)
あけましておめでとうございます。
驚異の増加中です笑笑
30日の夜からほぼ寝ずに飲み食いしております笑笑
もう、増えただの何だの気にしていられません
でも、
今年もダイエット頑張りますよー
1年の計は元旦にあり!といいますので
1.ゆーーっくり食べます
2.筋トレと有酸素運動をやります
3.増減に一喜一憂いたしません
4.食事制限はしないけど、かたよったりどか食いはしません
ダイエッターの皆さま!本年もダイエット頑張りましょう!!!気合十分!やる気満タン!
ただいま、ビールと雑煮でお正月満喫中!笑笑