こわいくらい順調
42.3㎏(前回測定比-0.2㎏)
なんでだ?怖いくらい順調に減量しています・・・生理前だっていうのに・・・
でもここからでしたっけ?
命の危機を感じだすの・・・・
そして、振り出しに戻る・・・的な???
今朝、7時!マイナス10.2度!!
なんぼ家の中ストーブ付けていても、-10度は寒いです
これはチャンス!と思い、旦那が仕事に行った後にストーブを消し半袖と短パンで
インナーマッスルを鍛えます!
下半身を鍛えます!!!
初めの3分くらいはまだ寒かったけど、5分くらいで体が温まってきました
はぁ~これで血圧ちょっと上がってくれないかなぁ~
基礎代謝あがってくれないかなぁ~・・・・
まだまだ肉がブヨブヨなのでもうちょっとがんばります!