43.7㎏（前回測定比±ゼロ）

浮腫み対策に良かれと思い作った柿スムージー

柿１個に豆乳150ml

すっげードロッドロ・・・・
さて、今日も１日終わろうとしていますがトイレに行く回数はやはり少ない・・・

そんなすぐには効果が出ないもの？
それとも素人考えはやはり間違い？？

どうせなら混ぜないで普通に食べたかったなぁ～

明日は分量を変えて再チャレンジ！