43.7kg（前回測定比－0.3㎏）

まーったく変化なしの今日この頃・・・・
100日チャレンジもマジメに行っているのになぜなんだ？

トレーナーが言う「停滞期」に納得がいかず、再度相談・・・

無理な食事制限はリバウンドの危険があるので、インナーマッスルを鍛えるヨガなどがオススメなんだとか

浮腫みが心配で水分を摂らないのもダメですよ！
しっかり水分を摂って、しっかり排出しましょう！！！
その為には筋トレとリンパマッサージですよ！
がんばりましょう！！！！

はい！先生！！！
私、がんばります！！
諦めないでがんばります！！！！