アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

おやつ

43.7kg(前回測定比-0.4㎏)


ダイエット中にどうしてもおやつが食べたくなったら、ガマンしないで食べていました


でもさぁ~
そんなおやつばっかり食べてたら痩せるワケないじゃん



昨日、コンビニプラプラしていたらいいもの見つけました

タニタ食堂監修のおやつ!!!イイェエエエエイ!!
ちょっと固めの塩せんべい


おいしい~


せんべい好きの私にはたまらん~




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