アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

減量期に向けてがんばります

44.1kg(前回測定比-0.2㎏)


はてさて、いったい、いつから減量期に入るのでしょうか????


いろいろ見てみると、生理3日目あたりからという人が多いのですが・・・
私はまだ減量期に入っていないようです・・・・


それとも・・・
もしかして・・・・
既に減量期に突入してるとか????ウソ━━Σ(-`Д´-;)━━ン!!



と、とにかく!!!
落ち着いて、有酸素運動をしよう!!!!


そうだ!今日はジムに行こう!!!


ジムに行ってZUMBA踊ってこよう!!!
そして、タンポンぶっ刺してサウナに入ってこよう!!!

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