アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

浮腫んでる理由

44.3kg(前回測定比-1㎏)


生理中はどうやったって浮腫むのでいつもの半分くらいしか水分をとりませんでした
半身浴して、有酸素運動して、痣ができるほどマッサージして・・・・


それにしても、なんでこんなに浮腫むのかなぁ???
カッチカチのパンパンなんですけど・・・・(><)


どうやら黄体ホルモンという女性ホルモンが関係しているらしい・・・
黄体ホルモンは、女性の体を妊娠に向けて体を変化させていて、たくさんの栄養や水分を溜め込むようになっているようです


はっ!!! Σ(゚Д゚ノ)



わたし妊娠したいの????ヮァ━w(〃゚∀`,,)w━ォゥ♪


・・・
・・・・・・


まぁ・・・浮腫みには半身浴がいいみたいです・・・・

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